Ratgeber eBook "Schlafstörungen bekämpfen"
Viele stellen sich die Frage:
"Schlafstörungen bekämpfen aber wie"
hier ist die Lösung für Sie:
Mit diesen Tipps können Sie einem guten Schlaf erreichen
Sie erhalten dieses Wissen praktisch verpackt in Form eines eBooks im PDF-Format hier sofort per Download. Dieses PDF-eBook können Sie auf jedem PC, Laptop, Tablet, Smartphone usw. lesen, und immer zum anwenden dabei haben.
Ein Sprichwort sagt: "Guter Rat ist teuer". Ein Rat ist eben nicht teuer wenn man damit die Lösung eines Problems angehen kann. Probleme lösen sich nicht von allein, man muss selber etwas tun um ein Problem zu lösen.
Gehen Sie jetzt gleich die Lösung Ihrer Probleme "Schlafstörungen bekämpfen" mit diesem Ratgeber eBook an.
Zwölf Millionen Deutsche haben regelmäßig ernsthafte Schlafstörungen, die behandelt werden müssen. Über 40 Prozent der Bundesbürger kämpfen sogar immer mal wieder damit, nicht gut einzuschlafen oder durchzuschlafen. Neun von zehn beschäftigten Menschen würden morgens lieber etwas länger schlafen. Ein Drittel unserer Bevölkerung leidet unter chronischem Schlafmangel.
15 Millionen Deutsche bekommen deswegen von ihren Ärzten ein Schlafmittel verordnet. Das sind alles wirklich Besorgnis erregende Zahlen. Wenn man bedenkt, welche Auswirkungen schlechter Schlaf im Straßenverkehr, Berufsleben und auf die Gesundheit hat, dann ist guter und gesunder Schlaf ungeheuer wichtig.
Wie würde es Ihnen gefallen wenn Sie innerhalb einer Minute wissen könnten welche Methoden es für einen guten Schlaf gibt.
Was ist Schlaf und welche
Schlafphasen gibt es?
Wie viel Schlaf braucht der Mensch?
Was stört den Schlaf?
Kennen Sie Somnambulismus?
Welche Folgen hat Schlafmangel?
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Schlafstörungen belasten auch in erheblichem Umfang die Psyche. Wer unausgeschlafen ist, reagiert gereizt. Dauernde Reiz-Reaktionen zerstören ganze Beziehungen. Wer schlecht schläft, erkrankt schneller an Depressionen. Übergewicht kann auch mit schlechtem Schlaf zusammenhängen. Denn oft geht der Weg bei nächtlichen Schlafproblemen direkt zum Kühlschrank. Oft schließt sich dann auch noch der Teufelskreis bei Bluthochdruck, Herz-Kreislauferkrankungen und/oder Diabetes.
19 gute Empfehlungen
Schlaftabletten ja oder nein?
Wie die Natur helfen kann
Sanfte Behandlungsmethoden
und vieles mehr zum
bekämpfen Ihrer Schlafstörungen
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So mancher sehnt sich jahrelang nach einem guten Schlaf und verzichtet dabei auf professionelle Hilfe. Das ist absolut verkehrt. Denn Schlafprobleme lassen sich heutzutage ganz gut behandeln. Man muss nur wissen, wer einem helfen kann und welche unterschiedlichen Methoden es für einen guten Schlaf gibt. In diesem eBook "Schlafstörungen bekämpfen - wieder fit in den Tag" erfahren Sie zahlreiche Tipps und Ansätze wie Sie leichte und schwerere Schlafprobleme in den Griff bekommen.
Treffen Sie jetzt die Entscheidung die Ihr Leben verändert. Entweder Sie tun was Sie bisher immer getan haben und müssen weiter mit Ihren Schlafproblemen leben, oder Sie entscheiden sich für das Wissen das Ihr Leben verändern wird. Veränderung beginnt hier indem Sie eine Entscheidung wie diese treffen.
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Warum dieser Preis ?? Nun ja, Sie bekommen Wissen von Wert und Qualität. Außerdem sortiert der Preis diejenigen aus die nur auf der Suche nach Kostenlosem oder billigen Informationen sind. Denn diejenigen probieren mal hier und testen mal da. Diejenigen kommen niemals zum Erfolg, weil sie ihre Zeit mit probieren und testen verschwenden. Diejenigen wollen einfach keine wertigen Informationen, Hilfen, Tipps und Ratschläge, und werden deshalb niemals das geträumte oder ersehnte Ziel erreichen. Kostenloses und Billiges wird nicht genutzt und vergessen, verstaubt in den Tiefen Ihres Computers ohne Sie jemals zu Ihrem Ziel zu bringen. Ob Sie Ihr Ziel erreichen wollen oder können liegt einzig und allein bei Ihnen! Nutzen Sie jetzt Ihre Chance.
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P.S. Immer noch hier? Ich glaube Sie lesen einfach gerne, aber Sie lesen besser gleich jetzt über die Methoden, Tipps und Ansätze die Ihnen zu einem guten Schlaf verhelfen können, und Sie so gesünder und wieden fit in den Tag starten lassen.
P.P.S. Sie können auch versuchen es selber herauszufinden durch probieren, aber seien Sie sicher das es eine VIEL zeitaufwändigere "Ausbildung" ist als diejenige die Sie hier zu einem sehr vernünftigen Preis erhalten. Und: Fehlversuche sind ein schlechter Motivator für Veränderungen im Leben!
